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Hombre. Tratamientos especificamente formulados para su piel

Moda y Tendencia en Córdoba Argentina

Vichy propone una grama de tratamientos específicamente concebidos para la piel masculina, incluso la más sensible. Tratamiento hidratante anti-fatiga para el rostro y el contorno de ojos, tratamiento anti-edad, tratamiento hidratante reafirmante, fluido purificante... 

Moda y Tendencia en Argentina
El hombre dispone de un verdadero arsenal de gran eficacia para combatir las agresiones del afeitado, la piel seca y los estragos del tiempo.

Hoy hablaremos sobre uno en concreto:

HYDRA MAG C + - Tratamiento hidratante anti-fatiga Rostro + Ojos

Moda y Tendencia en Córdoba ArgentinaEl primer tratamiento anti-fatiga 2 en 1 para Rostro + Ojos que tonifica la piel y reduce las marcas de fatiga.  La asociación del Magnesio, la Vitamina C fosforizada y el Dextrano recarga de energía su piel diariamente, atenuando bolsas y ojeras, además de ayudar a la epidermis a combatir las agresiones externas.                       
Tonifica e hidratada, tu piel es más resistente cada día. Las marcas de fatiga se atenúan visiblemente.
Su fórmula hipoalergénica ha sido testada bajo control oftalmológico.
De inmediato la piel está*:       
- Tonificada: 91%,
- Suave : 98%,
- Hidratada: 99%%.
Día a día, la piel es más resistente y las marcas de fatiga se atenúan visiblemente.
* Auto-evaluaciones realizadas por 129 hombres.
                          

 


Su textura en gel, no grasa y no pegajosa es ultra-penetrante, para una hidratación intensa y un bienestar extremo durante 24h.

 Aplicación:

 Aplicar mañana y/o noche sobre el rostro previamente limpio. Puede utilizarse como producto para después del afeitado. Fuente:http://www.vichy.es

Verano 2014.Piel:Sol y cuidados. Que es la tanorexia???

La Tanorexia o adicción  al bronceado es un trastorno psicológico que sufren algunas personas, hace que quienes lo padecen, nunca se vean lo suficientemente morenos, sometiéndose por ello a jornadas interminables al sol, y acudiendo constantemente a solárium.

Quienes padecen Tanorexia solo buscan estar morenos a toda  costa y no dudan en poner en riesgo su salud, pasan horas y horas expuestos al sol sin importarles su salud, su objetivo es estar cada vez mas bronceados.

Esta obsesión les lleva a combinar peligrosamente playa y solarium, ignorando cualquier tipo de recomendación. El tanoréxico niega rotundamente su condición de enfermo, por lo que no visitan al dermatólogo o al psicólogo por este motivo. Generalmente, acuden al primero por alteraciones en la piel causadas por la exposición al sol, como manchas, arrugas o cambios en el tamaño o forma de los lunares. Las consecuencias más graves de este bronceado extremo son el envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras y cáncer. Los expertos alertan sobre la necesidad de protegerse bien cuando se está bajo el sol. El cáncer de piel provoca 50.000 muertes al año en el mundo.
Aunque la Tanorexia afecta a los dos sexos y pese a que no se ha descrito un perfil psicológico característico, las personas más susceptibles de tener tanorexia son las mujeres de entre 20 y 40 años. El predominio en mujeres jóvenes probablemente se encuentre en factores socioculturales relacionados con el modelo de belleza imperante en occidente desde finales del siglo XX. El canon imperante enfatiza el valor de la delgadez y las tallas pequeñas, la proporción y simetría corporales, y el bronceado de la piel, y los identifica con la salud física y el éxito social.
La Tanorexia  ademas de causar un envejecimiento dérmico prematuro, el bronceado sin control tiene efectos acumulativos y consecuencias fatales. Ya que muchas personas no usan una protección solar adecuada, uno de los factores de riesgo fundamentales para la aparición de melanomas. A edades tempranas hay poca incidencia de cáncer cutáneo. Este aparece sobre todo a partir de los 50 años. Para evitar un aumento del cáncer de piel en los Estados Unidos, la American Medical Association ha recomendado la prohibición del uso de las lámpara de rayos UVA. además de controlar la exposición al sol, NO DEBEMOS tomarlo entre los horarios de 12:00 y las 17:00 horas, se debe utilizar un factor de protección adecuado para cada tipo de piel. Tampoco está de más acudir al menos una vez al año al dermatólogo, para que explore la piel y descarte la presencia de lesiones. No hay que olvidar que, cuando el cáncer cutáneo se detecta en las fases iniciales, la probabilidad de curación ronda el 90%.

Hay que tener presente que el sol, tomado con moderación, tiene efectos positivos en nuestro organismo. Entre ellos destaca la producción de serotonina, un neurotransmisor del sistema nervioso que produce una sensación de bienestar y relajación. Además, estimula la producción de vitamina D, básica para mantener los huesos sanos; ayuda a dormir mejor y refuerza el sistema inmunológico. Está demostrado que el sol mejora nuestro estado de ánimo y la evolución de algunas enfermedades dermatológicas, como la psoriasis, pero tomarlo cinco minutos a la semana en cualquier parte del cuerpo, como la cara, es suficiente para estimular la producción de vitamina D. Para no correr riesgos innecesarios siempre hay que aplicar una protección adecuada al fototipo de la piel y seguir ciertas pautas antes y después de la exposición. Conviene aplicar el protector solar antes de salir de casa, aunque utilicemos productos que ofrecen protección inmediata. También es recomendable aplicarla de nuevo cada vez que nos mojamos y nos secamos con la toalla.
Las personas que sufren de tanorexia el sol no deja de ser la droga que les proporciona la felicidad de verse morenos. En ocasiones, será necesario combinar un tratamiento psicológico con la acción de un dermatólogo cuando se dieran evidencias de daños a nivel ya físico.
Fuente:Evelyn Celis Villegas

Salud:Perder peso y no recuperarlo.

Adelgazar en 8 días sin hacer ningún tipo de esfuerzo, perder 10 kilos en un mes sin recuperarlos nunca más o perder 20 kilos en muy poco tiempo de ningún modo son resultados de una dieta seria.

Las dietas milagrosas no existen.

Repetir una dieta inadecuada puede conllevar a perder demasiado peso o a tener problemas de obesidad.

Los puntos clave

  • Estar motivado.
  • Escoja el momento adecuado para empezar una dieta.
  • No se ponga metas inalcanzables y busque resultados menos espectaculares.
  • No planee perder más de 1 kilo por semana.
  • Cambie definitivamente sus hábitos.
  • Adopte una alimentación variada.
  • Un régimen dietético serio debe basarse en una alimentación lo más variada posible en la que se incluya a todos los grupos de alimentos.
  • Coma tres veces al día y no se salte las comidas.
  • Tome un pequeño refrigerio alrededor de las 17 o 18 horas.
  • Coma alguna fruta, una manzana por ejemplo, para aliviar la sensación de hambre.
  • No se sirva más ni menos de lo establecido en la dieta.
  • Coma despacio, sin prisas.
  • Consuma menos sal ya que ésta aumenta la sensación de hambre.
  • Beba suficiente líquido: por lo menos de 1 a 1.5 litros de agua por día.
  • Evite las bebidas alcohólicas o azucaradas ya que aportan una gran cantidad de calorías.


No se quede con hambre

El régimen dietético no debe dejarle la sensación de hambre durante el día o al terminar una comida.
Sentirse satisfecho significa que las necesidades calóricas han sido cubiertas con la comida.

Alimentarse bien es la condición indispensable antes de empezar una dieta exitosa

El cambio de los hábitos alimentarios debe ser definitivo.

Aumente las porciones de frutas y verduras

Se debe consumir por lo menos 5 raciones de frutas y verduras por día. Se pueden consumir en cada comida, ya sea frescas o en conserva.

Desayune bien

Un buen desayuno debe aportar por lo menos el 20% de la ración calórica diaria. Lamentablemente, muchas personas no cumplen con esta recomendación.

Escoja sus alimentos

  • Consuma más pescado, por lo menos 2 o 3 veces por semana.
  • Se recomienda comer hortalizas y verduras en cada comida.
  • Remplace la carne o el pescado por los huevos o el queso en una de las comidas.
  • Consuma menos chocolate, pasteles, mani...


Descanse de vez en cuando

Tomar un descanso y darse un gusto como comer un buen plato de vez en cuando es necesario para coninuar con el régimen dietético.

Algunos trucos

  • Coma un poco de chocolate todos los días para evitar la frustración.
  • Coma verduras ricas en fibra ya que éstas aumentan la sensación de saciedad.
  • Coma vegetales en vez de embutidos: Consuma vegetales en grandes cantidades ya que aportan pocas calorías, calman el hambre y contienen vitaminas y minerales.
  • Tenga cuidado con los condimentos (mantequilla, aceite, mayonesa...).
  • Agregue especias a sus platos para darles más gusto y sabor.
  • Pruebe otras formas de cocinar sus alimentos: al vapor, al horno, a la parrilla....
  • No suprima el pan, las pastas, el arroz, las patatas o las legumbres ya que por ser ricos en almidón y fibra logran calmar la sensación de hambre.

Consulte con un médico

La ayuda de un médico, sobre todo la de un nutricionista, sirve de mucho a todos los que desean perder peso ya que evita que se cometan algunos errores.

Practique deporte de forma habitual

No se puede seguir una dieta sin practicar deporte de manera constante.
  • La actividad física es fundamental para perder peso.
  • El deporte ayuda a mantener el peso, a ganar masa muscular y a modificar la silueta.
  • Practique deporte por lo menos 2 o 3 veces por semana, en sesiones de 30 a 40 minutos.
  • Puede hacer gimnasia, jogging, natación, caminar o montar en bicicleta.
  • Realice una actividad física de manera constante y progresiva.
  • En caso de sobrepeso grave, debe consultar con su médico para evitar problemas cardiovasculares o de articulaciones.Fuente Consultada: Kioskea